腳趾邊緣反覆紅、腫、痛，常被誤以為只是磨到鞋子。
實際上，甲溝炎往往是指甲與皮膚長期互相刺激造成，
若沒有從結構與日常照護調整，容易一再復發。
甲溝炎不只是「指甲刺到肉」，
而是指甲形狀、修剪方式、鞋子擠壓共同造成的循環問題。
單純擦藥卻不調整結構，常常只是暫時不痛。
在健甲中心，我們常看到
「不是第一次發作，而是反覆發作」的甲溝炎。
多半和生活習慣、鞋型與指甲型態有關。
健甲中心的角色不是急性醫療，
而是在 沒有嚴重感染時，
透過專業修整、保護與矯正概念，
協助改善反覆疼痛與不適。
適合健甲中心介入的情況
尚未化膿或感染控制後
疼痛反覆、但不想一直吃藥
希望降低未來復發機率
想改善指甲與皮膚的長期關係
若已出現明顯膿液或劇烈疼痛，
仍建議先由醫師處理急性發炎。
在穩定後，健甲照護可作為後續保養與預防的一環。
預防重點
• 指甲修剪「平直、不過短」
• 避免擠壓腳趾的鞋型
• 足部保持乾爽
• 不自行挖剪疼痛邊緣
甲溝炎不是一天造成的，
預防也需要一段時間調整。
及早介入、正確照護，
能大幅降低反覆發作的機會。
腳趾疼痛反覆發生，別只忍耐
找出真正原因，才能走得更久更舒服
如有任何疑問，可以諮詢專業健甲中心，並提供指甲養護服務
地址：新北市中和區永貞路247號
電話：02-2929-1777
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